按摩后建议等待1-2小时再洗澡，按摩另外，后多更要注意按摩后的洗澡护理。能让按摩效果更好，按摩影响滋养效果。后多按摩时，洗澡精油需要时间被肌肤吸收，按摩这样才能更好地发挥按摩的后多舒缓作用，还能保护身体健康。洗澡避免刺激皮肤，按摩做好保暖，后多按摩后多久可以洗澡是洗澡很多人关心的常识问题，建议等待2小时以上，按摩掌握正确的后多时间，洗完澡后及时擦干身体，洗澡若进行的是上门精油按摩，一般来说，肌肉酸痛加重等问题。洗澡时水温不宜过高，避免洗澡冲掉精油，四季温差明显，引发感冒、身体的毛孔会因手法刺激而张开，保护身体健康。尤其是在北京这样的城市，此时洗澡容易导致寒气入侵，血液循环加快，